Грецкие орехи: где и как правильно хранить

Если вы всегда покупаете продукты впрок, то вам просто необходимо знать, как следует хранить их в домашних условиях, особенно когда их много и это – очищенные грецкие орехи. Их заготовка требует наличия определённых знаний. Обладая ими, вы сможете правильно подготовить орехи к длительному хранению, на протяжении которого они не утратят свои полезные свойства. Но прежде, следует узнать, как выбрать качественный продукт, ведь если он с самого начала будет испорчен, сохранить его не получится. Да и зачем это делать, ведь пользы от некачественного продукта всё равно не будет.

грецкие орехи на столе

Как выбирать очищенные грецкие орехи

Покупку такого продукта лучше запланировать на осенний период. Именно в это время происходит сбор спелых плодов орехового дерева. Так как они ещё не подвергались хранению, которое может быть неправильным, польза от их употребления гарантирована. Съедая в день по 7 полных ядрышек таких грецких орешков, вы сможете поддерживать своё здоровье на должном уровне:

  • Обеспечивая надёжную защиту своему сердцу;
  • Осуществляя как профилактику, так и лечение метаболического синдрома;
  • Предотвращая образование и развитие раковых клеток;
  • Поддерживая здоровье кровеносных сосудов, костей;
  • Предотвращая появление ожирения;
  • Улучшая сон и помогая своему организму быстро приспосабливаться к новому ритму жизни.

свежие грецкие орехи

Как уже говорилось, все эти и многие другие полезные свойства вы сможете оценить в полной мере, если купите свежий продукт. Как это сделать? Воспользуйтесь следующими советами по выбору качественных очищенных грецких орехов:

  1. Обратите внимание на окрас и вид продукта. Ядра грецких орехов должны быть целыми, одинакового золотистого или коричневого цвета без малейших признаков плесени, гниения или белого налёта. Если ничего подозрительного вы не заметили, но окрас их существенно различается, то, вероятнее всего, продавец просто смешал свежие и прошлогодние орехи. Покупать такой продукт не стоит;
  2. Никогда не берите измельчённые ядра грецких орехов – это первый признак того, что продукт недоброкачественный и продавец, таким образом, пытается скрыть от вас этот факт. К тому же раздробленные плоды долго не хранятся;
  3. Грецкие орехи, тем более очищенные, хорошо впитывают в себя пыль, грязь, выхлопные газы, подвержены заражению болезнетворными организмами. В связи с этим советуют избегать покупки их на улице;
  4. Понюхать и попробовать орехи на вкус – нужно обязательно. Если продавцу нечего скрывать, то он обязательно позволит или даже сам предложит вам это сделать. Когда вы чувствуете от орехов затхлый запах или они горчат – воздержитесь от покупки.

Помните! Выбрать качественный продукт – очень важно. Поэтому не поленитесь и обойдите все известные вам точки по продаже чищенных грецких орехов и купите лучшие.

Подготовка к хранению и его особенности

грецкие орехи в стеклянной банке

Чтобы сохранить свежесть и полезные свойства очищенных грецких орехов на протяжении 6 месяцев, нужно:

  1. Прокалить их. Для этого целые ядрышки орехов немного подсушивают, высыпав их в сухую сковороду и поставив её на небольшой огонь. Можно также воспользоваться духовым шкафом, поместив в него, разложенный на противне продукт. Главное – не допустить при такой обработке выделения масла из орехов, иначе у них может появиться горький привкус;
  2. Высыпать подсушенные орехи в чашку и дождаться их полного остывания;
  3. Сложить их в сухую и чистую стеклянную банку и плотно закрыть. Желательно между крышкой и горлышком положить кусок вощёной бумаги. Это позволит влаге не проникнуть внутрь банки и защитит продукт от плесени;
  4. Поставить банку с орехами в плюсовое отделение холодильника. Если его нет, можно воспользоваться погребом или балконом, но при этом важно следить за тем, чтобы влажность в любом из этих мест не превышала показатель в 70%.

Такая подробная инструкция позволит вам сохранить продукт свежим. Но всё же, перед каждым употреблением обращайте внимание на цвет и запах ядрышек – они не должны меняться.

Советы по длительному хранению: от 6 месяцев до 3 лет

грецкий орех крупным планом

Если вы купили очень много очищенных грецких орехов и хотите сохранить их свежесть до следующего урожая (не 6, а 12 месяцев), то можно их заморозить. Для этого сухие ядра следует хорошенько завернуть в пищевую плёнку или расфасовать по герметичным пакетам и положить в морозильную камеру.

Прежде чем есть такие орехи, их нужно просушить в духовке не менее 10 минут.

Сберечь пользу очищенных ореховых ядрышек в течение 2–3 лет, можно поместив их в чистую сухую банку, залив мёдом или сахарным сиропом и плотно закрыв. Держать такое полезное сладкое лекарство нужно в холодильнике. Перед употреблением, желательно дать ему настояться в течение 2–3 недель.

Специалисты о пользе и вреде грецких орехов (видео)

Зная, как хранить очищенные грецкие орехи в домашних условиях, вы весь год сможете лакомиться свежим продуктом, ежедневно укрепляя с его помощью своё драгоценное здоровье!