6 способов стать красивой

Мы не сомневаемся что вы  красивы и притягательны!  Но все же позвольте рассказать вам о нескольких маленьких хитростях, которые  сделают вас неотразимой. 
 Этими хитростями пользуются Синди Кроуфорд, Кейт Мосс и другие известные модели, так почему бы и вам не присоединиться к ним!

6 способов стать красивой

Сьюзан Циминели, челюстно-лицевой хирург и холистический гуру, клиентами которой были супер модели Синди Кроуфорд, Линда Евангелиста, Кристи Терлингтон и Кейт Мосс, недавно в интервью одному модному журналу открыла несколько секретов красоты сияющей, ухоженной кожи.

Откажитесь от нездоровой пищи: все искусственные, переработанные продукты могут вызвать воспаления, которые приводят к серьёзным кожным заболеваниям, таким как розацеа, а также к появлению камней в желчном пузыре, целлюлиту, желтухе …

Для здоровой и сияющей кожи лучше всего употреблять продукты, богатые клетчаткой: яблоки, сливы и водоросли, которые предотвращают воспаления, уменьшают покраснение, акне и прыщи. В верхней части списка продуктов, которые вы вообще не должны употреблять, находятся чипсы.

Попробуйте рефлексотерапию: По мнению Циминели, рефлексотерапия является ключом к здоровой и ухоженной коже. Древнее искусство, которое лечит определённые зоны на ступнях, связанные с внутренними органами, влияет на общее состояние здоровья и, вместе с тем, на здоровье кожи.

Двойное очищение кожи: ночной уход является ключевым. В дополнение к тонику, используйте очищающее молочко, а утром просто умойте лицо.

Время от времени меняйте наволочку: вашей коже утром нужно быть отдохнувшей и чистой, так что очень важно, на какой наволочке вы спите. Идеальна хлопковая без неровностей. Когда мы говорим, время от времени, имеем в виду несколько дней.

Меньше макияжа: Нанесение тональной основы, как и тяжёлый макияж, закрывает поры кожи. Попробуйте, хотя бы раз в неделю, использовать только увлажняющий крем, особенно летом, когда кожа должна дышать.

Ухаживайте за кожей при помощи растений: Если вы постоянно умываетесь одним и тем же тоником для лица, иногда желательно заменить его на отвары и настои  с розмарином, шалфеем и тимьяном.

Метки
#красота