Содержание статьи
Уход за кожей лица в холодное время года – животрепещущая тема с наступлением зимы, поэтому сегодня мы уделим ей первостепенное внимание. Предлагаем вам поэтапные советы, как изменить рутинные действия и подобрать правильные средства, чтобы ваша кожа оставалась красивой, сияющей и свежей, несмотря на морозы.
Правильное умывание
Имеет смысл сменить активное средство на щадящий рецепт. Для этого в линейке магазинной косметики подыщите пенки для умывания чувствительной кожи.
Для любительниц домашней косметики подойдут умывания овсяной мукой. Используйте только её, или смешайте с глиной нужного цвета. При сухости – белая глина, при жирности – голубая или зелёная. В процессе очищения мягко промассируйте лицо овсяной пастой, выполняя малоамплитудные круговые движения.
Завершите процесс чуть тёплой водой и кратковременным воздействием с помощью кубика травяного льда. Перечень трав, обогащающих кожу витамином С: ромашка, липовый цвет, хмель, укроп, лепестки роз. По желанию в травяной настой можно добавлять немного мёда и пару капель подходящего эфирного масла.
Расширьте программу
Обязательно включайте в ежедневные мероприятия крема с растительными маслами и витаминами. Масло ши, авокадо, какао, жожоба и токоферол (витамин Е) – это главные помощники в холодную погоду.
Данный принцип касается не только ночного питания, но и дневного увлажняющего крема, в котором натуральные масла хорошо выполняют барьерную функцию. Однако в дневном креме должны отсутствовать минеральное масло, вазелин и парафин.
Кроме того, не забывайте применять маски – с глубоко увлажняющим или омолаживающим эффектом. Частота масок – не менее 2 раз в неделю.
Среди составов из пищевых продуктов уделите внимание ключевым героям качественного питания клеток. Перечень хорошо известен: рафинированное оливковое масло, желток куриного яйца, сметана, мёд и спелый банан. Также в вашем распоряжении самодельные рецепты скрабирования – с цитрусовыми или йогуртом.
Для тех, кто привлекает салонные методы, идеальные мероприятия зимы – это пилинг и массаж. После первого всегда нужен период восстановления с минимальным пребыванием на солнце, и здесь зима становится для вас незаменимым подарком.
Вторая процедура, хоть и выполняется весь год напролёт, особенно выгодна в холодное время года. Усиление микроциркуляции простимулирует замедленное обновление эпидермиса, а согревающий эффект поспособствует хорошему настроению.
Неожиданные враги
Системное обезвоживание из-за отопительных приборов
Увы, но мы слишком часто забываем о том, что красота формируется изнутри. Порой достаточно начать пить по 1,5-2 литра чистой питьевой воды в день, чтобы уже через 2 недели большинство сезонных огрехов перестали появляться на лице.
Аллергия на шерсть из-за постоянного ношения тёплой одежды
С этим пунктом всё ясно лишь тем, кто уже переживал аллергические реакции. Но когда эта неприятность проявляет себя впервые, то довольно сложно быстро сообразить, в чём дело. Помните о риске аллергии и оценивайте трезво, не связаны ли покраснение и зуд на теле с определённым видом одежды.
Избыток алкоголя в зимние праздники
Сложно представить худшего врага для вашего лица, добровольно принимаемого внутрь. После алкогольного возлияния каждому человеку гарантировано массивное обезвоживание и отравление тканей. Поскольку зима – это время долгих праздников, подумайте о своей красоте прежде, чем пускаться в буйные торжества с непомерным количеством выпитого. Ваша кожа скажет вам спасибо, если вы откажитесь от крепких напитков или остановитесь на 1-2-х бокалах шампанского.
Зимний уход за кожей лица: крем с пробиотиками
Пробиотики усиливают защитные способности кожи и помогают удерживать влагу в клетках. Выбирая крем, обращайте пристальное внимание на срок годности и условия хранения, а также опробуйте средства с пребиотиками – это все вещества, которые создают необходимые условия для комфортного существования полезных ммикроорганизмов (витамины группы B, лактоза, молочная кислота, D-пантенол и многие микроэлементы).
Зимний уход за кожей лица: мелочи решают все
- Увлажнение воздуха: желательно во всех помещениях, где вы находитесь в течение дня. К вашим услугам всевозможные модели увлажнителей – от самых простых до ультразвуковых. Поставьте такой прибор хотя бы дома! Тогда и в кухне, и в гостиной, и в спальне ваша кожа сможет полноценно восстанавливаться от вреда, причинённого ей пересушенным воздухом офиса и морозным ветром.
- Защита лица одеждой при выходе на улицу. Не стесняйтесь завернуться в шарф, защищая не только шею, но и подбородок. Это всегда актуально в сильный мороз, как и тёплые варежки (а не перчатки!) для нежной кожи рук.
- Дневной крем – за час до выхода на мороз. Это страхует от обветривания и иссушения.
- Снизьте уровень защиты от солнца в своей косметике (если вы не посещаете лыжные курорты в горах)
- Если вы допускаете жидкие тональные средства в декоративной косметике, то можете смело наносить на лицо все уровни многослойного макияжа. Дневной крем – тональный крем – корректирующие средства – рассыпчатая пудра. Все они послужат дополнительной защитой.
Как вы успели заметить, дочитав статью до конца, не так уж много изменений мы должны внедрить, чтобы уход за кожей лица в холодное время года порадовал нас уверенными положительными результатами.